Uken som gikk! Mat, trening, Nike sko, inspo & bilderas!
Treningsuken
Mandag: Bein og mage prog. + 20 min jogging
Tirsdag: Overkropp prog. + rointervall, 2/1 x 5
Onsdag: Kondisjon, intervalldag
Torsdag: Bein og mage prog. + 20 min elipsemaskin
Fredag: Overkropp prog. + rointervall, 2/1 x 5
Lørdag: Hviledag
Søndag: Aktiv hviledag
Tok faktisk rekord på antal forbrente kalorier med 1250 på torsdag! ;)
Middagsmenyen denne uken
Man: Kyllingrull m/ fullkornpasta, spinat og salat
Tirs: Kyllingsnadder /m hjemmelaget pommes stripes og salat
Ons: Grov pitapizza med marinert karrykylling m/ ruccola waldenfarm
Tors: Taco
Fre: Chili Concarne
Lør: Kjøttgrateng /m salat
Søn: Fiskegrateng ala. Kriweb /m raspet gulrot
Lunchtime! Chili hakkebiff, middagsrester!
SalatLunch!
Trening med Christina babe!
Skitur forrige helg med kjæresten på familiehytta hans i Kongsberg!
Fikk nye ski til jul!
Sunn mat på grillen ;D
Matinnkjøp for en uke! (Har mye kjøtt i frysa)
Fant smart mat på Europris!
Lunchtime!
TirsdagsMiddag: Karri-Kyllingsnadder med sopp og løk, 35g. hjemmelaget pomfri, revet gulrot, salat og cashewnøtter.
Ny rumpe.
Jeg er gal! Legge ut rumpa mi på den måten! Æææææhæhæh.
Men jeg er stolt - helt sant. Dere som har fulgt meg lenge vet det at jeg har tulla og tøysa med den flate rumpa mi!
Jeg har aldri hatt rumpe, bare liten rumpe og store lår. Altså noen morsomme megakyllingklubber ;)
Etter slankingen fikk jeg en liten "strekskille" og var litt glad. Men nå har jeg jo fått rumpee, alle jenter vil jo ha en!
...og ja, det er et fødselsmerke. Men det er OK, den er forma som et perfekt hjerte ;P Hihi.
Ny Nike studiosko <3
Onsdagsmiddag: Pitapizza: 1/2 pita, tomatpurrè, sukkerfri ketchup, purre, skinke, kylling, jalapeno, sopp, litt lettost,
paprika, ruccola, parmesan og Walden Farms kalorifri dressing.
Tirsdag og onsdagstrening :) På "Lillespenst" som nå heter Stamina Key.
Lunchtime!
Matpakke!
Dette er leggene mine etter slankeperioden min - slik skal de bli igjen og enda bedre! :D
Brede, dype knebøy.