Forside Mat & Oppskrifter Trening Slanking & Blogg Ukesrapporter 2012 Ukesrapporter 2011 Min Metode

Kategori: Konkurranser

O-Jul med din glede! ..og ribbe! ..og pinnekjtt!

Publisert: 29.12.2011 @ 13:44 Kategori: Slanking Kommentarer: 12

OI! Det var den jula da!

Lenge siden sist!
Jeg har ingen gode unskyldninger. Jo, det har jeg, lite tid fr og i jul. Men den strste grunnen er igrunn fordi jeg IKKE har vrt noe fink. Jeg har ikke tatt heelt av, men.. Har ikke turt g p vekta enda. Det er godt det er nytt r snart og nye muligheter ;) Det her tar jeg fort igjen!! :D

Jeg ruger p masse bilder p speilrefleksen, det kommer - det kommer!

Hemsedal
Men frst skal jeg p Hemsedal og ut igjen med 5 flasker bobler! :D Kjpt ny kjole til nyttr som dere skal f se
ogs! :) Tenkte bruke samme som i fjord, men den er jo s stoor og null fasong! :P Morro kjpe fine klr n som fasongen er s mye bedre enn i fjord! Ahh!

Blir p bloggen
PS: Jeg har nevnt at jeg kanskje skal over p ny blogg fra nyttr, kun om trening & sunn kost, men jeg blir her!
Jeg skall nok ned igjen de f kiloene jeg har lagt p meg i jula + litt til! :D Hr planene mine over nyttr!

Har laget en spilleliste med partymusikk som ogs kan fungere dritbra p trening:Hemsedal 2011/2012

Q: Hvordan gikk jula for deg? Spistdegihjel.com?



Helgens syke utskeielser!

Publisert: 12.12.2011 @ 00:11 Kategori: Slanking Kommentarer: 12

Herregud..
Denne helgen har vrt helt vill, skeia totalt ut!

Nachotallerken, godis & rdvin p fredag pluss noen drinker ute.
Lammegryte & rdvin, cider, hvitvin, strawberry daquiri OG rosvin i gr.
Ntter, pottis, smash & 13 biter sushi i dag.. Og shaker ++

Jeg er STAPPMETT!
Heldigvis tok jeg meg tid til en treningskt p lrdag, s helt jvlig fles
det ikke, da. Var superfun, nesten alene der oppe med Iselin & Nicolas!

Godt det er mandag i morra, i morra er det skjerpings. Nytter ikke trene, trene
og trene og s er kostholdet s ille!? Fles ikke bra. Adventstider er jaggu en
utfordring, har aldri vrt p diett i frjula fr!
Er glad jeg har dere n! :*

I morgen skal jeg trene i Sandefjord med min kjre kamerat Martin,
gleder meg. Kanskje det er noen hunks der? Hvem vet.. ;)



Var p Nissefest / innflyttningsfest i gr, det var ille morro! ;D


Fiskebolla vokser!

Publisert: 08.12.2011 @ 22:42 Kategori: Trening Kommentarer: 8



Det er s innmari opp og ned om jeg fler meg litt lubben eller slank
og fotters, sprtt det der.. Og samme med musklene mine, noen
gangersyns jeg de syns greit, noen ganger absolutt ikke..

Men..
Trente armer og skuldre i dag og fikk meg en positiv overraskelse..
Aldri sett fiskebolla mi s stor fr :) Stor & stor, men ja..

Kanskje all denne treningen hjelper - after all ;)
Me happiii.

Ellers lite nytt rapportere.. Aldformye julegodis ute gr, faller for
fristelsen hele tiden. S s flink er jeg nok ikke i disse adventstider..
Fikk en full pappeske med masse godt oppi i julepresang av jobben,
hatt et par attacks oppi der og tenker at det m gies bort fort som F!

Noen som vet hvor man fr kjpt sm julesokker? Hadde vrt litt koselig
delt ut godis i sokker p dra til venner :) Spre litt juleglede

Bilkreft
Bilen min har desverre ftt kreft. Toppakning har gtt og jeg tror ikke jeg
skal betale for no kreftbehandling, s jeg lurer p om den ruller for dden.
Men har kjpt nye vintersko til Golfen og han er greit fornyd inntil videre.
Takk Ole, du er gull


Monday is happyday!

Publisert: 05.12.2011 @ 22:44 Kategori: Trening Kommentarer: 11

TAKK!
Frst m jeg nok en gang si tusen takk til s mange flotte kommentarer p
mitt forrige innlegg "Min slankehistorie 2011!"Jeg blir skikkelig overveldet!
Dere er de beste, hadde ikke klart det like bra uten dere, s TAKK til alle
som har fulgt meg, stttet meg og til alle dere som har postet tips og gitt
meg supermotivasjon! Elsker dere - skal ikke slutte blogge for og med
dere! Evig takk

Forrige innlegg er ogs mitt bidrag til Noka sin slankehistorie-konkurranse,
s jeg krysser virkelig fingre og tr, premien er nemlig klr for 10.000,-
+ Nokaprodukter for 10.000,-!! Klr er noe jeg s srt kunne trengt, jeg gr
rundt vasser i mine mange "strikke-tunikaer" som jeg i fjord vinter brukte
for kle meg slankere! Skulle nske det gikk stemme, jeg vet et par av
dere som ville likt stemme p den :D Stinger!

Liten utdate p den siste uka
Forrige uke ble det ikke 4-5 kter som jeg ville, desverre, overtid og diverse
har tatt endel av tiden min. Har ikke latt det g utover treningen fr, har alltid
prioritert det, men i det siste har jeg flt at jeg KUN har jobba og trena hele
uka, s jeg tok meg litt tid til venner og innkjp av julegaver blandt annet.
Ikke fordet, de tre ktene jeg hadde forrige uke var ganske bra! Jeg har
ogs trent i dag, ble en mer effektiv kt enn jeg hadde planlagt. Elsker
mandager, av en eller annen grunn gir mandager meg en ekstra "piff"
p treninga! I like! Alot!

Vekta mi n
Gikk for frste gang p leenge p vekta i grkveld! Jeg veier n 81kg, alts
2,3kg mer enn i sommer. Jeg er veldig sikker p at jeg har gtt ned mer i
fettprosent og opp i musklevekt. Hvertfall nr jeg studerer bildet verst her
og bare, har tynnere midje mer markerte lr enn i sommer. Pittelitt ihvertfall.

Spist Bolognese og kosa meg i dag, vrt p visning p dennespesielle, fantastiske leiligheten som har et altforlite kjkken for Helene-mor og n skal jeg svare p kommentarer, jeg ligger aaaltforlangt bak, beklager det kjre dere! Jeg skal f svart dere, ja :) Bedre seint enn aldri. Det gjelder mailene jeg har ftt ogs.

S er det litt WordFeud p sengekanten, s goodnight! *Addicted*






hits