Forside Mat & Oppskrifter Trening Slanking & Blogg Ukesrapporter 2012 Ukesrapporter 2011 Min Metode

Det er mange veier til Rom!

Publisert: 02.12.2012 @ 22:14 Kategori: Slanking Søte kommentarer: 28

Jeg har tydligvis valgt en omvei. Fra fatty til "flat" og nå skal jeg fra flat til fit! Om jeg skulle gjort det igjen så tror jeg nok ikke at jeg hadde valgt en annen metode. Det som var viktig for meg før er helt andeledes enn det som er viktig for meg nå.

Jeg angrer ikke, slett ikke. Jeg nådde mitt mål som var å bli en sunnere, slankere og mer bevvist meg. Det målet føler jeg at jeg har fullført og bestått med glans.

Hadde jeg valgt igjen nå så ville jeg brukt en metode hvor jeg gikk ned i vekt og samtidig trene hard styrketrening for å få større muskelmasse for å igjen forbrenne mer. Dette tar selvfølgelig mye lenger tid men resultatet blir litt anderledes. Da ville kunne gått fra fatty til fit og droppet "flat" delen. Slik jeg har gått frem ved vektreduksjonen har ikke tatt hensyn til om jeg fett eller muskler - det går utover begge.

Jeg prøvde på egenhånd etter vektreduksjonen å trene opp muskelmasse for å bli sterkere og litt mer definert. Jeg har på sett og vis oppnådd litt av dette, men det har tatt mer tid enn det trengte. Ikke heller har jeg oppnåd HELT de resultatene jeg ville ha. Jeg har mistet alt "eksrtrahud" men har ikke mistet så mye fett som jeg har ønsket eller så mye muskler jeg ville ha iforhold tid tiden jeg har brukt.

Ny blogg fra januar
Dette "flat" prosjektet er nå et kapittel - har nå helt andre mål og andre metoder. Jeg skal ha hjelp fra en fitness coach! Håper dere vil følge meg i en ny blogg som da omhandler trening, ren & bra treningsmat, sunt kosthold og selvfølgelig min progresjon og resultater. Men husk at jeg blogger om mager mat og trening her ut året! ;D Den vil aldri bli slettet, har tross alt blogget i to år snart. Det er masse mager slankemat tigjelgelig i arkivet! Jeg kommer til å si takk og hadet i en egen video!



Q: Vil du følge meg i ny blogg på vei mot nye mål?

28 Søtis-kommentarer

Postet av: Tone

Jeg er dårlig på å kommentere (uff...), men jeg har fulgt deg trofast i flere måneder nå. Og blir med på veien videre også. :)
Dato: 02.12.2012 Tid: 23:08 URL: http://www.tonesbokside.net

Postet av: Helene

Tone: Det er godt å vite, takk, det varmer! Takk for supporten! Hadde det ikke vært for dere lesere så ville jeg nok ikke stått der jeg er i dag, virkelig! :)
Dato: 02.12.2012 Tid: 23:14 URL: http://slankmegflat.blogg.no/

Postet av: the biggest looser ;)

Jeg vil svært gjerne følge deg videre! Har igrunn samme mål som deg,- først "slanke meg flat" for så og bli fit! ;) Du er en sann inspirasjon ;) Men et lite spm; er NOKA godt egentlig? Har prøvd Herbalife og den sjokoladeshaken var helt grei.... ;)
Dato: 02.12.2012 Tid: 23:44 URL: http://www,thebiggestlooser2013.blogg.no

Postet av: whooah - Line

Skal helt klart følge deg videre! :) Blir spennende!
Dato: 03.12.2012 Tid: 00:30 URL: http://whooah.blogg.no

Postet av: Frafeittilfit

Jeg kommer til å følge deg, så ikke slutt å blogg :)

Gleder meg til å høre hvordan det går på nyåret, og hvordan du syns det funker :)
Dato: 03.12.2012 Tid: 09:25 URL: http://Frafeittilfit

Postet av: Cecilie Lykke

Selvfølgelig vil jeg følge deg videre :)
Dato: 03.12.2012 Tid: 11:29 URL: http://www.lykkesliv.blogg.no

Postet av: Malin- Makeup & Mamma til Lucas Matheo

Spennende! Kommer definitivt til å følge deg videre! :)
Dato: 03.12.2012 Tid: 18:22 URL: http://makeupmalin.blogg.no

Postet av: Lene Kristine Løvhaug

Vil følge deg videre!

Har også den fat - flat - fit! Heh
Dato: 03.12.2012 Tid: 18:48 URL: http://fatass2.blogg.no

Postet av: Cecilie

Kommer selvfølgelig til å fortsette å følge deg :)
Dato: 03.12.2012 Tid: 19:32 URL:

Postet av: Alisia

Absolutt!:-)
Dato: 03.12.2012 Tid: 20:28 URL:

Postet av: slankerinna

Selfølgelig følger jeg deg videre :)
Dato: 03.12.2012 Tid: 20:38 URL: http://slankerinna.blogg.no

Postet av: Helene

the biggest looser: Hehe, så bra! Det varmer å kunne være til inspirasjon til andre! :) Jeg er veldig glad i Noka, men det er jo smak og behag. Vi har masse Herbalife her i huset også i og med at min samboer er distrubitør, men jeg holder meg til Nokaen min. Vi er enige her at Noka shakene og barene er søtere enn Herbalife. Om du er usikker så kan du spørre Ida om smaksprøver, eneste du trenger å gjøre er å like facebook sidene til Noka-dietten :)
Dato: 03.12.2012 Tid: 21:06 URL: http://slankmegflat.blogg.no/

Postet av: Helene

whooah: Så braa, takk! ;D Ja, det blir jettespennende!
Dato: 03.12.2012 Tid: 21:07 URL: http://slankmegflat.blogg.no/

Postet av: Helene

Frafeittilfit: Takk, så bra ;D Hehe, nei, det vil IKKE skje. Blitt min lille hobby vetu ;) Skal holde deg oppdatert! ;)
Dato: 03.12.2012 Tid: 21:08 URL: http://slankmegflat.blogg.no/

Postet av: Helene

Cecilie Lykke: Så bra, takk! :*
Dato: 03.12.2012 Tid: 21:09 URL: http://slankmegflat.blogg.no/

Postet av: Helene

Malin: Utrolig bra! Takk!! ;D
Dato: 03.12.2012 Tid: 21:09 URL: http://slankmegflat.blogg.no/

Postet av: Helene

Lene Kristine Løvhaug: YAAY, takk ;D Hehe, good, good ;)
Dato: 03.12.2012 Tid: 21:10 URL: http://slankmegflat.blogg.no/

Postet av: Helene

Cecilie: Good, takk! ;D Takket være dere eå blir det lettere! Man trenger en liten bump i skulderen innimellom! Er takknemmlig, ja ;)
Dato: 03.12.2012 Tid: 21:11 URL: http://slankmegflat.blogg.no/

Postet av: Helene

Alisia: TAKK! ;D
Dato: 03.12.2012 Tid: 21:11 URL: http://slankmegflat.blogg.no/

Postet av: Helene

slankerinna: Takk! Som sagt før - du har vært med meg siden day one, noe jeg er VELDIG takknemmlig for! Fått så mye oppmuntring av deg og også en liten bump i skulderen hvis jeg har trengt det! Evig takk til deg :*
Dato: 03.12.2012 Tid: 21:13 URL: http://slankmegflat.blogg.no/

Postet av: Lene

Kommer absolutt til å fortsette å følge deg!! Du gir mye motivasjon :)
Dato: 03.12.2012 Tid: 23:16 URL:

Postet av: himlamasseforskjellig

LETT følger jeg deg videre daaa! Mitt store forbilde! Jeg fikk faktisk motivasjon av å lese at du heller kunne tenkt deg å gått fra fatty to fit, DEET kan jo jeeeeg :D hehe! har gått OPP fryktelige 6kg siden juni i sommer...men veier det samme nå i desember som jeg gjorde i fjor!!...liker det absolutt ikke!! Jeg trener styrke ettpar ganger i uken med en god kompis (fungerende personlig trener), og ser allerede at musklene er pumpet opp som de var i sommer!! jeg har ikke gått noe ned så jeg må kaste meg på noen kondisjonstimer i tilegg!! du når målet ditt, og jeg gleder meg til å lese den nye bloggen :D :D FIT er jo sååå gøøy :D :D

klem
Dato: 04.12.2012 Tid: 11:16 URL: http://himlamasseforskjellig.blogg.no/

Postet av: slankerinna

Så hyggelig skrevet av deg! :) I like måte! Det er godt å ha noen som bakker en opp :)
Dato: 04.12.2012 Tid: 16:11 URL: http://slankerinna.blogg.no

Postet av: drommelivet

Blir skikkelig inspirert av bloggen din og hva du har oppnådd . Du kan være stolt av deg selv. Håper jeg kommer dit du er en dag :)
Dato: 04.12.2012 Tid: 22:27 URL: http://www.drommelivet.blogg.no

Postet av: FitoverFat

Klart jeg skal følge deg videre! :D
Dato: 28.12.2012 Tid: 12:43 URL: http://www.fitoverfat.blogg.no

Postet av: Platypus

Hei!

Jeg har snublet over bloggen din noen ganger tidligere, og jeg MÅ bare si at du er jo en super inspirasjon! Jeg synes du har gjort en fantastisk bra jobb, og jeg kunne ønske jeg hadde bare en liten bit av din fantastiske stå-på-vilje! Bra jobbet altså :D *følger*
Dato: 02.01.2013 Tid: 18:51 URL: http://minlillehule.blogg.no/

Postet av: Helene

FitoverFat: Takk! ;D
Dato: 05.01.2013 Tid: 22:40 URL: http://slankmegflat.blogg.no/

Postet av: Helene

Platypus: Åw, turen takk for fine ord! Jeg syns det er så utrolig fint å kunne være til inspirasjon for andre! Thanks for the love!
Dato: 05.01.2013 Tid: 22:53 URL: http://slankmegflat.blogg.no/

Skriv en ny kommentar

hits