Forside Mat & Oppskrifter Trening Slanking & Blogg Ukesrapporter 2012 Ukesrapporter 2011 Min Metode

Det er mange veier til Rom!

Publisert: 02.12.2012 @ 22:14 Kategori: Slanking Ste kommentarer: 28

Jeg har tydligvis valgt en omvei. Fra fatty til "flat" og n skal jeg fra flat til fit! Om jeg skulle gjort det igjen s tror jeg nok ikke at jeg hadde valgt en annen metode. Det som var viktig for meg fr er helt andeledes enn det som er viktig for meg n.

Jeg angrer ikke, slett ikke. Jeg ndde mitt ml som var bli en sunnere, slankere og mer bevvist meg. Det mlet fler jeg at jeg har fullfrt og besttt med glans.

Hadde jeg valgt igjen n s ville jeg brukt en metode hvor jeg gikk ned i vekt og samtidig trene hard styrketrening for f strre muskelmasse for igjen forbrenne mer. Dette tar selvflgelig mye lenger tid men resultatet blir litt anderledes. Da ville kunne gtt fra fatty til fit og droppet "flat" delen. Slik jeg har gtt frem ved vektreduksjonen har ikke tatt hensyn til om jeg fett eller muskler - det gr utover begge.

Jeg prvde p egenhnd etter vektreduksjonen trene opp muskelmasse for bli sterkere og litt mer definert. Jeg har p sett og vis oppndd litt av dette, men det har tatt mer tid enn det trengte. Ikke heller har jeg oppnd HELT de resultatene jeg ville ha. Jeg har mistet alt "eksrtrahud" men har ikke mistet s mye fett som jeg har nsket eller s mye muskler jeg ville ha iforhold tid tiden jeg har brukt.

Ny blogg fra januar
Dette "flat" prosjektet er n et kapittel - har n helt andre ml og andre metoder. Jeg skal ha hjelp fra en fitness coach! Hper dere vil flge meg i en ny blogg som da omhandler trening, ren & bra treningsmat, sunt kosthold og selvflgelig min progresjon og resultater. Men husk at jeg blogger om mager mat og trening her ut ret! ;D Den vil aldri bli slettet, har tross alt blogget i to r snart. Det er masse mager slankemat tigjelgelig i arkivet! Jeg kommer til si takk og hadet i en egen video!



Q: Vil du flge meg i ny blogg p vei mot nye ml?

28 Stis-kommentarer

Postet av: Tone

Jeg er drlig p kommentere (uff...), men jeg har fulgt deg trofast i flere mneder n. Og blir med p veien videre ogs. :)
Dato: 02.12.2012 Tid: 23:08 URL: http://www.tonesbokside.net

Postet av: Helene

Tone: Det er godt vite, takk, det varmer! Takk for supporten! Hadde det ikke vrt for dere lesere s ville jeg nok ikke sttt der jeg er i dag, virkelig! :)
Dato: 02.12.2012 Tid: 23:14 URL: http://slankmegflat.blogg.no/

Postet av: the biggest looser ;)

Jeg vil svrt gjerne flge deg videre! Har igrunn samme ml som deg,- frst "slanke meg flat" for s og bli fit! ;) Du er en sann inspirasjon ;) Men et lite spm; er NOKA godt egentlig? Har prvd Herbalife og den sjokoladeshaken var helt grei.... ;)
Dato: 02.12.2012 Tid: 23:44 URL: http://www,thebiggestlooser2013.blogg.no

Postet av: whooah - Line

Skal helt klart flge deg videre! :) Blir spennende!
Dato: 03.12.2012 Tid: 00:30 URL: http://whooah.blogg.no

Postet av: Frafeittilfit

Jeg kommer til flge deg, s ikke slutt blogg :)

Gleder meg til hre hvordan det gr p nyret, og hvordan du syns det funker :)
Dato: 03.12.2012 Tid: 09:25 URL: http://Frafeittilfit

Postet av: Cecilie Lykke

Selvflgelig vil jeg flge deg videre :)
Dato: 03.12.2012 Tid: 11:29 URL: http://www.lykkesliv.blogg.no

Postet av: Malin- Makeup & Mamma til Lucas Matheo

Spennende! Kommer definitivt til flge deg videre! :)
Dato: 03.12.2012 Tid: 18:22 URL: http://makeupmalin.blogg.no

Postet av: Lene Kristine Lvhaug

Vil flge deg videre!

Har ogs den fat - flat - fit! Heh
Dato: 03.12.2012 Tid: 18:48 URL: http://fatass2.blogg.no

Postet av: Cecilie

Kommer selvflgelig til fortsette flge deg :)
Dato: 03.12.2012 Tid: 19:32 URL:

Postet av: Alisia

Absolutt!:-)
Dato: 03.12.2012 Tid: 20:28 URL:

Postet av: slankerinna

Selflgelig flger jeg deg videre :)
Dato: 03.12.2012 Tid: 20:38 URL: http://slankerinna.blogg.no

Postet av: Helene

the biggest looser: Hehe, s bra! Det varmer kunne vre til inspirasjon til andre! :) Jeg er veldig glad i Noka, men det er jo smak og behag. Vi har masse Herbalife her i huset ogs i og med at min samboer er distrubitr, men jeg holder meg til Nokaen min. Vi er enige her at Noka shakene og barene er stere enn Herbalife. Om du er usikker s kan du sprre Ida om smaksprver, eneste du trenger gjre er like facebook sidene til Noka-dietten :)
Dato: 03.12.2012 Tid: 21:06 URL: http://slankmegflat.blogg.no/

Postet av: Helene

whooah: S braa, takk! ;D Ja, det blir jettespennende!
Dato: 03.12.2012 Tid: 21:07 URL: http://slankmegflat.blogg.no/

Postet av: Helene

Frafeittilfit: Takk, s bra ;D Hehe, nei, det vil IKKE skje. Blitt min lille hobby vetu ;) Skal holde deg oppdatert! ;)
Dato: 03.12.2012 Tid: 21:08 URL: http://slankmegflat.blogg.no/

Postet av: Helene

Cecilie Lykke: S bra, takk! :*
Dato: 03.12.2012 Tid: 21:09 URL: http://slankmegflat.blogg.no/

Postet av: Helene

Malin: Utrolig bra! Takk!! ;D
Dato: 03.12.2012 Tid: 21:09 URL: http://slankmegflat.blogg.no/

Postet av: Helene

Lene Kristine Lvhaug: YAAY, takk ;D Hehe, good, good ;)
Dato: 03.12.2012 Tid: 21:10 URL: http://slankmegflat.blogg.no/

Postet av: Helene

Cecilie: Good, takk! ;D Takket vre dere e blir det lettere! Man trenger en liten bump i skulderen innimellom! Er takknemmlig, ja ;)
Dato: 03.12.2012 Tid: 21:11 URL: http://slankmegflat.blogg.no/

Postet av: Helene

Alisia: TAKK! ;D
Dato: 03.12.2012 Tid: 21:11 URL: http://slankmegflat.blogg.no/

Postet av: Helene

slankerinna: Takk! Som sagt fr - du har vrt med meg siden day one, noe jeg er VELDIG takknemmlig for! Ftt s mye oppmuntring av deg og ogs en liten bump i skulderen hvis jeg har trengt det! Evig takk til deg :*
Dato: 03.12.2012 Tid: 21:13 URL: http://slankmegflat.blogg.no/

Postet av: Lene

Kommer absolutt til fortsette flge deg!! Du gir mye motivasjon :)
Dato: 03.12.2012 Tid: 23:16 URL:

Postet av: himlamasseforskjellig

LETT flger jeg deg videre daaa! Mitt store forbilde! Jeg fikk faktisk motivasjon av lese at du heller kunne tenkt deg gtt fra fatty to fit, DEET kan jo jeeeeg :D hehe! har gtt OPP fryktelige 6kg siden juni i sommer...men veier det samme n i desember som jeg gjorde i fjor!!...liker det absolutt ikke!! Jeg trener styrke ettpar ganger i uken med en god kompis (fungerende personlig trener), og ser allerede at musklene er pumpet opp som de var i sommer!! jeg har ikke gtt noe ned s jeg m kaste meg p noen kondisjonstimer i tilegg!! du nr mlet ditt, og jeg gleder meg til lese den nye bloggen :D :D FIT er jo s gy :D :D

klem
Dato: 04.12.2012 Tid: 11:16 URL: http://himlamasseforskjellig.blogg.no/

Postet av: slankerinna

S hyggelig skrevet av deg! :) I like mte! Det er godt ha noen som bakker en opp :)
Dato: 04.12.2012 Tid: 16:11 URL: http://slankerinna.blogg.no

Postet av: drommelivet

Blir skikkelig inspirert av bloggen din og hva du har oppndd . Du kan vre stolt av deg selv. Hper jeg kommer dit du er en dag :)
Dato: 04.12.2012 Tid: 22:27 URL: http://www.drommelivet.blogg.no

Postet av: FitoverFat

Klart jeg skal flge deg videre! :D
Dato: 28.12.2012 Tid: 12:43 URL: http://www.fitoverfat.blogg.no

Postet av: Platypus

Hei!

Jeg har snublet over bloggen din noen ganger tidligere, og jeg M bare si at du er jo en super inspirasjon! Jeg synes du har gjort en fantastisk bra jobb, og jeg kunne nske jeg hadde bare en liten bit av din fantastiske st-p-vilje! Bra jobbet alts :D *flger*
Dato: 02.01.2013 Tid: 18:51 URL: http://minlillehule.blogg.no/

Postet av: Helene

FitoverFat: Takk! ;D
Dato: 05.01.2013 Tid: 22:40 URL: http://slankmegflat.blogg.no/

Postet av: Helene

Platypus: w, turen takk for fine ord! Jeg syns det er s utrolig fint kunne vre til inspirasjon for andre! Thanks for the love!
Dato: 05.01.2013 Tid: 22:53 URL: http://slankmegflat.blogg.no/

Skriv en ny kommentar

hits