Forside Mat & Oppskrifter Trening Slanking & Blogg Ukesrapporter 2012 Ukesrapporter 2011 Min Metode

Uke 23. Totalt -17,4kg. JEG ER I MÅL! Hurraaa!

Publisert: 11.07.2011 @ 20:26 Kategori: Ukesrapporter Søte kommentarer: 49

JAAAA! Er i måål! :D Hurraaay! -17kg @ litt over 5 og en halv mnd. :D
Bodyfirming up next, full pupp frem til nyttår. :) Spennende!
Kroppen er glad, helsa er glad & JEG er glad! :D

Jeg skal ikke slutte å blogge fordet, bare så det er sakt. Blitt så glad i dere vet dere ♥

Startvekt:                                                     Vekt nå:


Tusen hjertlig takk til dere, dere har virkelig motivert meg!
Og takk til Noka som har hjulpet meg med den raske nedgangen helt fra start til mål!
Tiden har vært veldig grei, jeg ønsker å kunne vise at vektreduksjon ikke er det værste som finnes,
det er bare å finne en metode man kan leve med!

Jeg som dere vet har slanket meg med lavkalori metode, jeg har spist store mengder sunn og
kalorifattig mat, og byttet ut mange av måltidene med Noka produkter. ♥ Pluss at jeg har trent regelmessig. 

Nå er den store utfordringen å bli på denne vekten! Jeg skal også starte fullt opp med trening for å stramme opp
fra 1.august. Målet denne gangen er ikke kg, men å gå inn i alle klær i str. M/38. Pluss å se noe markert ut, det
er pent med en stram kropp. :) Det har jeg ikke nå, for å si det sånn, blir lett sånn med rask vektreduksjon..

Resultatene:
-17kg 
- 30cm i midjemål ( Nå 85cm )
- Fra str. XL/42 til  str. M/L - 38-40 
- Bedtydelig smalere midje
- God kondis
- Strammere lår/legger

Litt mat i det siste: 


Noka shake med noen fryste jordbær! ♥


Fiskekaker, salat, gulrot og mango og chili fettfri dressing :)


Svinefilet, naturris med tomat og basilikum, skysaus og litt salsa ♥


HÅÅNK HÅÅÅÅNK!!


110g Dream lakriiis is ♥ Ca 200kcal.

Takk for all støtte til nå!
Jeg har desverre ikke noe minnekort akkurat nå, men før og etterbilder kommer! 
Stay tuned! :D Her er forrige gang jeg tok bilder.

49 Søtis-kommentarer

Postet av: Hanne Cathrin:)

Gratulerer så mye med å ha kommet i mål!! :D
Dato: 11.07.2011 Tid: 20:33 URL:

Postet av: Helene

Takk så mye for det ;D Feels great!
Dato: 11.07.2011 Tid: 20:34 URL: http://www.slankmegflat.blogg.no

Postet av: Anette

Gratulerar så mykje! Flink er du :D
Dato: 11.07.2011 Tid: 20:36 URL: http://anettehsu.blogg.no

Postet av: Thedream

Gratulerer : )) så flink !!!
Dato: 11.07.2011 Tid: 20:41 URL: http://marathondream.blogg.no/

Postet av: Helene

Tæækk ;D Wohoo!
Dato: 11.07.2011 Tid: 20:48 URL: http://www.slankmegflat.blogg.no

Postet av: Lina.. >> We're all mad here.

GRATULERER:D
Dato: 11.07.2011 Tid: 20:49 URL: http://dearlybeloved.blogg.no

Postet av: Merethe

Gratulerer så mye! :)
Dato: 11.07.2011 Tid: 20:49 URL: http://merethebr.blogg.no

Postet av: Helene

Wheeee, takk ;D <3
Dato: 11.07.2011 Tid: 20:50 URL: http://www.slankmegflat.blogg.no

Postet av: Missi Dissi

gratulerer :D
Dato: 11.07.2011 Tid: 20:51 URL: http://missidissi.blogg.no

Postet av: ♫ Ingrid Josefine

Gratulerer! :D
Dato: 11.07.2011 Tid: 20:52 URL: http://onlyi.blogg.no

Postet av: Helene

Aww, takk :D Mye gratulasjoner her :) :) Hihi.
Dato: 11.07.2011 Tid: 20:55 URL: http://www.slankmegflat.blogg.no

Postet av: anette.

Gratulerer! : )
Dato: 11.07.2011 Tid: 21:03 URL: http://aanettee.blogg.no

Postet av: Eva Kvalvik

GRATULERER!
Dato: 11.07.2011 Tid: 21:10 URL: http://mlwp.blogg.no

Postet av: himlamasseforskjellig

Jeg har sagt det tuuusen ganger før..men sier det såå absolutt IGJEN - MEGAFANTAFENOMENALISTISK faaantastisk bra jobba :) Skulle ønske jeg også var litt strengere med dietten og treningen som deg...da hadde nok tallet mitt også vært bedre..men det har stoppa ganske kraftig på ETT tall..og bare vært sånn leeeeenge! Men jeg vet jo at jeg må kutte HELT ut helgesjokoladen og chipsen (selv om det ikke er så mye), og trene trene trene! Tror jeg er en smuule allergisk mot tanken på å TRENE!!! Men de fiiine fiiine treningsklærne mine skriiiker etter å bli brukt da...og turløypa er alltid klaaaar!! Såååå com ON cæthy....JUST DO IT :p

MEN YOU...goood work...NYT resten av sommeren..1.august er SNART her! Sååå koooos deg :)

klem klem
Dato: 11.07.2011 Tid: 21:21 URL: http://himlamasseforskjellig.blogg.no/

Postet av: Lotte Olsen - Fotoblogg

wow, du er så utrolig flink!! Har ikke ord!! Lykke til videre!
Dato: 11.07.2011 Tid: 21:28 URL: http://www.penalus.blogg.no

Postet av: Anonym slankeblogg

Gratulerer så mye! :D
Dato: 11.07.2011 Tid: 21:39 URL: http://ineedthis.blogg.no/

Postet av: Martine

Åå, så flink du er! :D
Dato: 11.07.2011 Tid: 21:47 URL: http://www.martinehaugstad.blogspot.com

Postet av: martineiform

Gratulerer :)
Dato: 11.07.2011 Tid: 22:50 URL: http://martineiform.blogg.no

Postet av: Cecilie

Gratulerer!! Imponerende og inspirerende!! :D
Dato: 11.07.2011 Tid: 23:17 URL: http://www.rullebiffen.blogg.no

Postet av: Trebarnsmor,- med ny bolle i ovnen!

wow! kjempeflink du! Så du brukte berre lavkalori? ser liksom ikkje for meg og bli mett på berre lav-kcal,- så hva er hemmeligheten? =)..bortsett fra noka da =)
Dato: 12.07.2011 Tid: 00:15 URL: http://lenesdagbok.blogg.no

Postet av: majaaasanrotmo

HURRAA!!!!!!!!!!!! Kjempeglad på din vegne!!!!!!!:D:D:D
Dato: 12.07.2011 Tid: 00:31 URL: http://majaaasanrotmo.blogg.no

Postet av: Shadowhunter

Gratulerer!!! Har fulgt bloggen din en stund nå, og den er virkelig imponerende!!! Jobber med å gå ned en del selv, og du har virkelig vært en inspirasjon =D Lykke til med treningen fremover!!
Dato: 12.07.2011 Tid: 08:59 URL: http://shadowhunting.blogg.no/

Postet av: KrympMeg

gratulerer så masse!!! du har vært kjempeflink, og bloggen din er en STOR inspirasjon!

Du har vært utrolig flink!!
Dato: 12.07.2011 Tid: 10:45 URL: http://krympmeg.blogg.no/

Postet av: MissDreamy

Gratulerer! Så herlig det må føles å være i mål! Håper jeg kommer i mål snart selv også :)
Dato: 12.07.2011 Tid: 13:50 URL: http://ifucandreamitucandoit.blogg.no/

Postet av: Hedda

Fy flate :D Du er helt rå! Gratulerer med å ha nådd målet :)
Dato: 12.07.2011 Tid: 19:27 URL:

Postet av: Helene

Gratulerer! Vel fortjent :)
Dato: 12.07.2011 Tid: 19:40 URL:

Postet av: -monica

WOW! Gratulerer!! Helt utrolig, også er det så fint å se at du har gjort det på en sunn måte, spist masse god mat! Er det en spesiell type slankekur du gikk på? Ser at du trener mest kondis, eller styrke og? Har selv lyst til å miste et par kilo:s..
Dato: 12.07.2011 Tid: 22:52 URL: http://moncg.blogg.no

Postet av: onlymeworkingout

Gratulerer så mye! Du er kjempeflink :)
Dato: 13.07.2011 Tid: 14:13 URL: http://onlymeworkingout.blogg.no/

Postet av: Hanne

Fy søren så flink du har vært! Stå på videre! :-) Selv setter jeg meg ett mål på rundt 10 kg først, men kiloene er ikke så viktig for min del, først og fremst at jeg skal være fornøyd med kroppen :)
Dato: 14.07.2011 Tid: 20:34 URL: http://www.hannedvardsen.blogg.no

Postet av: Stine

Gratulerer :) Inspirerende med mennesker som deg!
Dato: 16.07.2011 Tid: 10:32 URL: http://parihjerter.wordpress.com

Postet av: Camilla

Gratulerer du har jo vært superflink og motivert. Keep up the good work:-)
Dato: 22.07.2011 Tid: 07:30 URL: http://stylistaz.com

Postet av: Amanda

Imponert!! Ramlet inn på bloggen din i dag først, så fikk ikke følge deg fram til nå, men det er en stor inspirasjon å lese rundt på bloggen din! =) Håper du fortsetter å blogge! ;)
Dato: 26.07.2011 Tid: 16:58 URL:

Postet av: Brittirèn

Herregud!! Så UTROLIG bra!! :-)

Inspirerende blogg, kommer til å fortsette å lese. Har hittil gått ned 10 kg selv, Dette gir bare ennå mer giv!! :)
Dato: 26.07.2011 Tid: 19:02 URL:

Postet av: Siri Pedersen

tusen takk for mange gode matoppskrifter! I simply love it:)
Dato: 28.07.2011 Tid: 21:12 URL:

Postet av: Gracie

Så flink du er!! hvor langt tid tok dette? jeg og fungerte den trenings dvd'n? jeg kommer aldrig i mål, prøver og er flink i ca en uke også går det nedover igjen.. :( Må nok bare finne noe å motivere meg mere.
Dato: 30.07.2011 Tid: 19:09 URL:

Postet av: Emilie Amundsen

ikke verst! du er flink da :)
Dato: 02.08.2011 Tid: 14:03 URL: http://girlinblack.blogg.no

Postet av: Hanna

åh, det må føles fantastisk! gratulerer så mye!!!
Dato: 03.08.2011 Tid: 18:18 URL: http://hannaannie.tumblr.com

Postet av: Unebelletragedie - I'm not perfect, but I'm limited edition.

Hvor fikk du tak i lakris is? :o Jeg digger lakris, så vær så snill svar :)
Dato: 04.08.2011 Tid: 19:52 URL: http://unebelletragedie.blogg.no

Postet av: Sølvi <3

Hei :D

Gratulerer så mye med seier!

Jeg sliter også litt med vekten, og kroppen min er så som så ang. Kilo... Men jeg gikk ned 4 kg på en uke :D jeg håper å fortsette minkelsen på kiloene, men ifølge mammaen min så gjør jeg det veldig feil :/ jeg har gått fra å spise 2 skiver til frokost, til 1 skive eller knekkebrød med så lite pålegg på som overhode mulig, til frokost :p

Kos deg, og ver stolt! For det et nemli ikke mange som klarer det du har gjort! ;D
Dato: 06.08.2011 Tid: 02:01 URL: http://Rose96.blogg.no

Postet av: Julia

Gratulere så mye! får så utrolig mye insipirasjon fra deg! du er fantastisk flink!

Når jeg ser deg får jeg så utrolig mye motivasjon! Har prøvd så mange ganger å slanke meg, har fått det til i perioder, men vips så har jeg gått oppigjenn der jeg var. det er så kjipt og demotiverende.

Men nå! skal jeg følge med på deg, å kaste meg ut i det og ikke gi meg! kan nesten ikke forestille meg følelsen av å nå et slikt mål, hvor hærlig det må være! Det er jo så absolutt vært det.

Lykke til videre, er så imponert over deg! du er en skikkelig fin motivasjon :D
Dato: 30.08.2011 Tid: 11:37 URL:

Postet av: Helene

Julia: Så utrolig hyggelig å høre! :D Og tusen takk for det! Føles fantastisk! :D

Har fått mye "hjelp" av leserne mine! De har heia på meg hele veien gitt! ;D Jeg har jo vært jojoslanker i alle år, denne gangen klarte jeg det, tilogmed uten veldig stor tro på å klare det så fort som jeg gjore. Ble gira når jeg fant metoden som virkelig funka :D

Tusen takk for det, og lykke til selv! Ve fleste sier det er vilja det går på, jeg mener heller at det er bevisstgjøringen og matinformasjon det går på ;)
Dato: 30.08.2011 Tid: 17:13 URL: http://slankmegflat.blogg.no/

Postet av: Helene

Sølvi: Tusen hjertlig takk! :D Matbevisstgjøringen har mye å si ja! :D Første ukene errer uka så er det mye vanntap, men ikke mist motet selvom det vil gå litt saktere. ;D Lykke til! Og tusen takk <3
Dato: 30.08.2011 Tid: 17:15 URL: http://slankmegflat.blogg.no/

Postet av: Helene

Unebelletragedie: Kjøpte lakris isen på Rimi, har sett den på IcaMaxi også. :)
Dato: 30.08.2011 Tid: 17:16 URL: http://slankmegflat.blogg.no/

Postet av: Malin ! <3

Hei du, jeg har tenkt å gå samme vei som deg. Jeg er nå 72 kg men vil komme ned til 58-60 kg, men jeg har ett spørsmål, hvor høy er du? :-)
Dato: 06.01.2012 Tid: 22:13 URL: http://anthonisenmaliin.blogg.no

Postet av: anthonisenmaliin

Til mandag begynner jeg på samme diett, og nå må jeg spørre deg hvor høy er du? :-)
Dato: 07.01.2012 Tid: 17:31 URL: http://anthonisenmaliin.blogg.no

Postet av: Helene

anthonisenmaliin: Kult, lykke til! :) Jeg er 176 :)
Dato: 10.01.2012 Tid: 17:30 URL: http://slankmegflat.blogg.no/

Postet av: Helene

Malin !: Lykke til, det klarer du ;D Jeg er 176. :)
Dato: 10.01.2012 Tid: 17:31 URL: http://slankmegflat.blogg.no/

Postet av: Sunnogblid

Hei!

Gratulerer så mye :-) Må være en kjempe deilig følelse! Jeg leser bloggen din og følger deg daglig :-) Du har vært en stor inspirasjon for meg!

Har startet en egen blogg i håp om at det skal holde meg motivert og fokusert, Håper på å nå mitt første mål snart jeg også! Nærmer meg! Fortsett å blogg. Er så kjekt å lese!

http://sunnogblid.wordpress.com/

Hilsen meg :-)
Dato: 27.03.2012 Tid: 07:04 URL: http://sunnogblid.wordpress.com/

Postet av: Helene

Sunnogblid: Takk! Så gøy å høre at mine livsendinger kan hjelpe andre til å nå sine mål! Det gleder meg veldig!

Så braa, en blogg var supermotivasjon for meg i alle fall! Lykke til, dette klarer du! I hanging around og slutter ikke å blogge vetu! :)
Dato: 27.03.2012 Tid: 23:22 URL: http://slankmegflat.blogg.no/

Skriv en ny kommentar

hits